Qon aylanishini yaxshilash uchun...

5 litriliq suvga 1 osh qoshiq oshxona sirkasi, 2 osh qoshiq qarag‘ay (sosna) kurtaklarini soling. Oyoqlarni bu aralashmada iviting.

Oyoqlar shishsa...

2 osh qoshiqdan jo‘ka (lipa) va moychechak gullarini1 litrsuvga solib, 10 daqiqa davomida qaynating. Olovni o‘chirib, unga 3 osh qoshiq asal qo‘shing. 20 darajada sovigach, oyoqlarga vanna sifatida ishlatish mumkin.

Tomirlar tortishsa...

200 grammmoychechakka 3 litrsovuq suv solib, 10 daqiqa qaynating. Sovitib, 20 daqiqa davomida oyoqlaringizni botirib turing.

Yerqalampir (xren).

Bu o‘simlik oshqozon kislotalilik muhitining pastligida qo‘llanilib, kislota ishlab chiqarilishini meyorlashtiradi. 1 choy qoshiq maydalangan yerqalampirni shuncha miqdordagi asal bilan aralashtirib, ovqatlanishdan yarim soat avval qabul qilinadi.

Karam sharbati

— uning tarkibida U vitamini bo‘lib, shilliq qavatning zararlangan sohalarini bitirishga xizmat qiladi. Yarim stakan yangi chiqarilgan karam sharbati ovqatlanishdan yarim soat oldin ichiladi. Bu odatda gastritning o‘tkir va surunkali turlari xuruj qilganda tavsiya etiladi.

Kartoshka sharbati

— oshqozon muhitining yuqori kislotalilik holatidagi og‘riqni kamaytirish uchun yangi chiqarilgan kartoshka sharbatidan foydalanish mumkin. Bu sharbatni yarim stakan miqdorida ovqatlanishdan 15-20 daqiqa avval ichish kerak.

Na’matak sharbati

— oshqozon faoliyatining buzilishi infeksiya ta’sirida bo‘lsa, na’matak damlamasi tavsiya etiladi. Mazkur damlama organizmning immun tizimini mustahkamlab, bakteriyalarga chidamlilikni oshiradi. 100 gr. na’matak mevasini 1 stakan qaynagan suvga damlab, biroz tindiriladi. So‘ng iliq holatda ovqatlanishdan oldin qabul qilish mumkin.

1. Yo‘taldan aziyat chekayotgan kichkintoy iloji boricha chang kam yig‘iladigan, gilam va yumshoq mebellardan xoli xonada vaqtini o‘tkazishi kerak. Kitoblarni oynaband, yopiq shkaflarda, o‘yinchoqlarni esa og‘zi yopiq idishda saqlang. Xonadagi changlarni har kuni artib chiqishni kanda qilmang.

2. Zarurat tug‘ilmaguncha, atirlardan, aerozol va o‘tkir hidli kimyoviy vositalardan foydalanmang. Polni ham oddiy xlorsiz suvda yuving. Va albatta bolani tamaki hididan asrang.

3. Jajji bemor yotgan xona quruq va issiq bo‘lsa bolada quruq yo‘tal avj olib, nafas yo‘llaridagi yallig‘lanish yanada avj oladi. Buning oldini olish uchun esa xonada 18 daraja haroratni saqlab turing. Namlik esa 60-70 foizdan kam bo‘lmasin.

4. Bola shamollasa, yo‘talsa organizm ko‘p suyuqlik yo‘qotadi. Shuning uchun xona haroratidan issiqroq suv va uy sharoitida tayyorlangan sharbatlardan ko‘proq ichiring. Suyuqlik balg‘am ajralishiga va organizmdan toksinlar chiqib ketishiga yordam beradi.

5. Yo‘talga qarshi dori tanlayotganda esa yaroqlilik muddati, allergiya bermasligiga ahamiyat bering. Kichkintoylarga eleksir, sirop, pastilka ko‘rinishidagi dorilar to‘g‘ri keladi.

6. Har qanday holatda ham farzandingizni, albatta, shifokor ko‘rigidan o‘tkazing. Yo‘talning siz bilamagan sabablari bo‘lishi mumkin. Shamollashdan yo‘talayapti deb o‘ylab, boshqa kasallikni o‘tkazib yubormang.

7. Giyohlardan tayyorlangan damlamalarni shifokor tavsiyasi ... Читать дальше »

1.Miyamiz toliqib qoladi

Inson miyasi uzog‘ibilan kechki soat 23:00 gacha bedor bo‘lishi mumkin. Agar soat 23:00 dan so‘ng uxlashga odatlangan bo‘lsangiz, vaqt o‘tgani sayin aqliy faoliyatingiz sustlashib boradi. Ba’zilar tungi soat 23:00 dan soat 2:00 gacha mizg‘ib olishadiyu, so‘ng yozuv-chizuv ishlarini bajarishadi. Bu ham sog‘liqqa zarar. Ayniqsa, asab tizimi zararlanadi. Holsizlik, jizzakilik, kayfiyat o‘zgarishi kuzatilishi mumkin.

2.Tashqi ko‘rinishingiz o‘zgaradi

Tunda organizmdagi hujayralar yangilanadi. Buning uchun esa ularga dam berish kerak. Organizm uyg‘oq holatda bo‘lganida yangilanish jarayonlari sodir bo‘lmaydi. Qarabsizki, yuz terisiga ajin tushishi, rangparlik kabilar yuzaga keladi.

3.Surunkali charchoq

Avvaliga kunduzi uyqungiz kelayotgandek tuyuladi. Bora-bora mehnat layoqati kamayib, xotira sustlashadi, diqqatni jamlashga qiynalasiz. Chunki organizm juda ham toliqqan. Uyqusizlik esa zahira quvvatini ham tortib olayapti.

4.Immunitet zaiflashadi

Hammasi kundek ravshan. Uyquning yetarli bo‘lmayotgani immun tizimini ishdan chiqaradi. Organizmdagi almashinuv jarayonlari buzilib, immunitet zaiflashib boradi. Bu holat tez-tesh shamollash va tumov bilan kuzatilishi mumkin

Limon organizmni tiqinlardan tozalashda, hazm qilish faoliyati, qon aylanishi, ko`rish qobiliyatini yaxshilash, immunitetni oshirish va yuqori nafas yo`llari kasalliklariga davo.

Resept:

Shamollaganda: immunitetni mustahkamlash, tumov va nafas yo`llarini tozalash uchun kuniga uch mahal limon sharbatiga 1 stakan qaynagan suv aralashtirib ichish foydali. Ayniqsa, tana harorati ko`tarilgan paytda limon sharbati ichilsa, ter ajralishi natijasida isitma pasayib, organizmda kasallikka qarshi ta`sir kuchi yuzaga keladi.
Hazm qilish faoliyati bilan bog`liq holatlarda: masalan, jig`ildon qaynashida limon sharbatiga ozroq suv aralashtirib ichilsa, bezovtalik yo`qoladi.
Tish og`rig`ida: milklar qonashi, karies va tish og`rig`ida limon sharbati bilan og`izni chayqash tavsiya etiladi. Har kuni uyquga yotishdan avval archilgan limon po`sti bilan tishlar ishqalansa, milklar mustahkamlanib, tish rangi oqaradi.
Teri muammolarida: yuz, qo`l va oyoq terisidagi muammolarda limondan foydalanish mumkin. Teridagi shamollash sabab yuzaga kelgan toshmalar, teri yuzasining dag`allashib, qorayishi kabi holatlarda limon bo`lagi yordamida muammodan xalos bo`lish mumkin. Limon tarkibidagi antibakterial moddalar teri yuzasidagi shamollashni ketkazib, jarohatning bitishini tezlashtiradi.
Yurak-qon tomir faoliyati muammolarida: har kuni nahorda och qoringa 1 stakan limon sharbatini ta`bga ko`ra suv bilan aralashtirib qabul qilinadi. Bu usul yurak faoliyat ... Читать дальше »

Dori sotib olayotganda, avvalo, uning saqlanish sharoitiga e’tibor berish lozim. Masalan, ayrim dorilar muzlatkichda saqlanishi kerak. Lekin u dorixonaning peshtaxtasida turibdi. Bu holatda mijoz, menga muzlatkichdagisid an bering, deyishga haqli.

Shuningdek, har bir dorining saqlanish muddati, qutisining butunligiga ahamiyat berish lozim.

Haydovchilar qaysi turdagi dorilarni qabul qilmaganlari ma’qul?

Ayrim dori vositalarining tarkibida uyqu chaqiradigan moddalar bor. Ana shularni hisobga olib, e’tibor talab qiladigan ishda ishlaydiganlar, shu jumladan, haydovchilar bu turdagi dorilarni uyquga ketishdan oldin qabul qilganlari ma’qul.

Dori qabul qilishda ko‘p kuzatiladigan xatolar…

Bemor dori qabulidan keyin bir-ikki kun mobaynida shifokor bilan aloqada bo‘lib, dorining ta’siri haqida uni ogohlantirishi kerak. Shifokor bemorning ahvoliga qarab, unga dori qanday ta’sir qilganini biladi yoki aksincha bo‘lsa, boshqa dori tayinlaydi. Ammo ayrim bemorlar buni unutishadi.

Shuningdek, har qanday dorini qabul qilgan vaqtda spirtli ichimliklarni iste’mol qilish mutlaqo mumkin emas.

O‘tirish ham chekish kabi ziyon

Muntazam o‘tirib ishlash oyoq mushaklariga yomon ta’sir ko‘rsatadi. Bugun irsiyat va jismoniy faollikning oyoqlaringiz ko‘rinishiga ta’siri haqida gaplashamiz

Tik turib ishlash so‘nggi yillarda urfdan qolib borayotganiga qaramasdan bir qator afzalliklarga ega. Tik turganda moddalar almashinuvi o‘tirganga nisbatan tezroq amalga oshadi. Kaloriya sarfi bir yarim baravarga ortadi. Shu bilan birga muntazam o‘tirish bir qancha kasalliklarga chalinish xavfini oshiradi, mushaklar atrofiyasi va uvushishini keltirib chiqaradi.

“O‘tirish – xuddi chekish kabi makkorona odatdir”, deydi Luizianadagi Pennington biotibbiyot tadqiqot markazi professori, fiziolog Mark Xamilton.

Xamilton, ehtimol, oshirib yuborgandir. Ammo ko‘plab kishilar o‘tiraverib, avval oyoqlari, keyin butun tanasini bo‘tqaga aylantirib yuborishi xavotirlanishga arziydi.

Oyoq faollashganda qanday jarayonlar kechadi?

Elektromiografiya (EMG) yordamida oyoqning yurish, yugurish, sakrash kabi turlicha xatti-harakatdagi faolligini tahlil etish mumkin. Bunda tana mushaklarining faolligi oddiy elektrokardiogramma chizig‘i singari qayd qilinadi. Agar yurakka oid kardiogramma chizig‘i tekislana borsa, reanimatsiya jarayoni kechayotgan bo‘ladi, oyog‘imizga tegishli xuddi shunday chiziq o‘tirganimizda qayd qilinadi. Ammo tik turib yura boshlaganimizda chiziq jonlanib ketadi.

Oyog‘ingiz tanangizni ko‘tarib turgani ... Читать дальше »

1. Yerqalampir (xren).

Juda kuchli tabiiy antibiotiklar sirasiga kiradi.

Traxeit, bronxit, davomli yo‘talda: 1 qoshiq qirg‘ichdan o‘tkazilgan yerqalampirni 3 qoshiq asal bilan aralashtirib tindirilib, bir kunda 1 mahal 1 choy qoshig‘idan iste’mol qilinadi.

Sistit va uretritda: 1 qoshiq qirg‘ichdan o‘tkazilgan yerqalampirni 100ml qaynoq suv bilan aralashtirib 5 daqiqa usti yopib tindirib qo‘yiladi va bir kunda 3-4 piyoladan ichiladi.

2. Klyukva (qizil nordon meva).

Bu meva antibiotik va viruslarga qarshi modda sifatida qo‘llaniladi.Siydik qopi va yo‘lini zararli bakteriyalardan tozalaydi. Klyukva, to‘qimalarni tashqi muhitning salbiy ta’siridan himoyalovchi antioksidantdir.

Klyukva bakteriyalarni o‘ldiradigan, peshob haydovchi va shamollashga qarshi kurashishda tengi yo‘q meva hisoblanadi.

Malham tayyolash uchun: Klyukva va brusnika mevalarini (3:1) shakar bilan obdon aralashtirib, ezib, 2 osh qoshig‘iga 0,5 litr iliq suv aralashtirib tayyorlanadi.

3. Sarimsoq.

Sarimsoq qondan, ichki a’zolardan va nafas yo‘llaridan zararli bakteriyalarni va ichak parazitlarini chiqarishga yordam beradi. Qon bosimini tushirib, tromb hosil bo‘lishini oldini oladi. Sarimsoqni iste’mol qilganda, saratonga qarshi kurashuvchi va antioksidant bo‘lgani bois, organizm zararli moddalardan tozalanadi. Sarimsoqning bir bo‘lakchasida 400ta foydali tarkibiy qism mavjud. Ular qon tomirlarini x ... Читать дальше »

100 gramm mayizda 860 mg kaliy bor. Shuningdek organizm uchun g‘oyat foydali bo‘lgan fosfor, natriy, kalsiy, magniy hamda temir moddasi, V1, V2, V5 va RR vitaminlari ham mo‘l-ko‘l.

Immunitetingizga yordam kerak bo‘lsa, mayizdan yaxshisini topolmaysiz. Mayizdagi antioksidantlar yordamida organizmdagi hujayralar erkin radikallar ta’siridan himoyalanadi.

Jizzaki, asabiy va kayfiyatingiz o‘zgaruvchanmi, bir siqim mayiz tanovul qiling. Vitamin va mikroelementlar, shuningdek magniy hisobiga asablaringiz joyiga kelib, tinchlanasiz. Qolaversa, yurakka ham quvvat bo‘ladi.

Osteoxondroz yoki osteoporoz bezor qildimi? Muolaja davomida taomnomangizga mayizni kiriting. har kuni bir siqim mayiz iste’mol qilsangiz, qabul qilayotgan preparatlaringizdagi kalsiy organizmga yaxshi singadi.

Kamqonlik aniqlangan bo‘lsa, mayizni yeyish bilan barobar uning suvini ichish ham tavsiya etiladi. Buning uchun 10 dona mayizni piyolaga solib, ustidan yarim stakan qaynatib ilitilgan suv quying. Piyola ustini yopib, ertalabgacha qoldiring. Och qoringa mayiz suvini ichib tursangiz gemoglobin miqdori normallashadi.

Xastalikdan keyin quvvatni tiklash uchun mayiz, yong‘oq va asal aralashmasi tavsiya etiladi. Teng miqdorda yong‘oq va asalni go‘shtqiymalagichdan o‘tkazib, ta’bga ko‘ra asal bilan aralashtirib olasiz. Nonushta vaqti 1-2 choy qoshiqdan iste’mol qilib tursangiz kifoya.

Buyrak kasalliklarida kunora mayiz iste’mol qilish maqsad ... Читать дальше »

Vitelego–pes yoki boshqacha qilib aytganda oq dog‘lar kasalligi insoniyatga juda qadim zamonlardan ma’lum, biroq uni Moxov kasalligi kabi o‘ta yuqumli deb o‘ylab kelganlar. Pes va moxovga chalinganlar qismati juda og‘ir bo‘lgan. Ularni uzoq yerlarga quvg‘in qilganlar xatto qadimgi Misr papiruslarida u haqda ma’lumotlar yozib qoldirganlar. Ingliz olimlarining fikriga ko‘ra qirolicha Kleopatra umrining so‘ngi yillarida o‘sha kasallikdan ozor chekkan. Darvoqea, mashxur amerikalik qo‘shiqchi Maykl Jekson xam shu kasallikka duchor bo‘lgan. Bu uning foydasiga xal bo‘ldi, chunki Jekson davolanish uchun bir tiyin ham sarflamay «oq tanlilar» safiga kirdi.

Kelib chiqish sabablari.
Vitiligo boshlanayotganining aniq bir klinik belgilari yo‘q. Lekin terida oq dog‘lar paydo bo‘lishi bilan darhol shifokor-dermatologga murojaat qilish kerak. Dog‘lar har doim ham vitiligoga sabab bo‘lmasligi mumkin. Ayrim hollarda zamburug‘li kasalliklar va gijjalar, shuningdek kamqonlik ham oq dog‘lar paydo bo‘lishiga olib keladi. Vitiligo rivojlanayaptimi, yo‘qmi aniq tashxisni faqat shifokor qo‘yadi. Dog‘lar paydo bo‘lishi bilan qancha tez shifokorga murojaat etsangiz, uni davolash shuncha oson kechadi.

Xalq orasida “pes” deya nomlanadigan vitiligo kasalligi qadim zamonlardan beri insoniyatga ma’lum bo‘lsa-da, uning davosi hali-hanuz sirliligicha qolayotgan xastaliklardan biri. Terida oq dog‘larning paydo bo‘lib, ko‘payib borishi bilan xarakterlanadigan ushbu kasalli ... Читать дальше »

Agar oq piyozning suvini chiqarib ko‘zga surtilsa, shilpiqlik, shabko‘rlik (qorong‘u tushganda ko‘rolmaslik)da foyda beradi.

Agar ko‘zda biror dard paydo bo‘lsa, kiyik o‘tini tuyib surkash foyda beradi.

Ko‘zidan suv oqib qiynalayotgan odam ertalab va kechqurun ko‘ziga surma qo‘ysa, bu darddan xalos bo‘ladi.

Ko‘zga oq tushganda quyon o‘ti quritib tuyiladi va ko‘zga surtiladi, inshaalloh, albatta davo bo‘ladi.

Qaldirg‘och go‘shtini tanovul qilsangiz, ko‘zingiz ravshan bo‘ladi.

Loviyani havonchada yanchib surma kabi ko‘zga surtsangiz, kiprikning ichiga o‘sishini yo‘qotadi.

Loviyani asal bilan aralashtirib ko‘zga bog‘lansa, ko‘z milklarining qizarishini va shishini yo‘qotadi.

Sunbulni qaynatib, suvi bilan ko‘z yuvilsa, qizilligini yo‘qotadi.

Moychechak (romashka) gulidan suv olib ko‘zga tomizsangiz, ko‘z og‘rig‘i qoladi.

Lola suvidan ko‘zga tomizilsa, ko‘z og‘rig‘ini va yarasini tuzatadi.

Chayonni kuydirib, kuli ko‘zga surtilsa, ko‘z zaifligini yo‘qotadi.

Oq echkining buyragini kabob qilib, kabobdan oqqan qatra seli ko‘zga tomizilsa, ko‘z illatini quvadi, ko‘zni musaffo va nurli qiladi, ko‘z qorong‘uligini va shabko‘rlikni ketkazadi.

Ko‘z shilliq pardasining yallig‘lanishida qizil maymunjon bargini pokizalangan holda qo‘yilishi dardni yengillashtiradi.

Yumshoq, xom zira suvidan bir necha marotaba ko‘zga surtilsa, ... Читать дальше »

Duduqlanishning ikki hil sababi bor:

1.Miyaning faoliyatidagi kassaliklar oqibatida paydo bo‘lgan duduqlanish. Masalan, xomiladorlikning og‘ir o‘tishi, tug‘uruqdagi miya jarohatlari, meninggit, ensefalit kabi kasalliklarning oqibatida. Ba’zan esa irsiy faktor ta’sirida paydo bo‘ladi. Bunday holatlarda asosan medikamentoz davolash asosiy o‘ringa chiqadi va bir paytning o‘zida psixolog hamda defektolog birga ishlaydi.

2. Ikkinchi holatda tanada somatogen kasalliklar bo‘lmaganligi holda, nevroz ko‘rinishida duduqlanish paydo bo‘ladi. Psixologik jarohatlar, jismoniy, aqliy va ruhiy zo‘riqishlar duduqlanishning boshlanishiga olib kelishi mumkin. Bu holatlar bolalar nevrozi deb atalib, psixogen jaroxat, charchash va ruxiy zarbalar o‘tib ketishi bilan duduqlanish ham o‘tib ketishi mumkin. Ba’zan, o‘zidan iz qoldirgani holda turg‘un va rivojlanuvchi duduqlanish paydo bo‘ladi.

Bunday bolalar gapirishdan qo‘rqadilar, uyaltiraverishlari natijasida, jim turishni afzal ko‘radigan bo‘lib qolishadi.

Qattiq qo‘rqish, katta janjalning guvohi bo‘lish, kaltaklanish, qorong‘u honada qolib ketishi, kuchuk tishlashi, balandlikdan yiqilishi, suvga cho‘kishi, avariyaga tushishi, istimaning baland ko‘tarilib ketishi, ota-onasiga ichikish, ota yoki onasini yo‘qotish, o‘likning guvoxi bo‘lish kabi voqea xodisalar bolaning duduqlanishishni boshlanishiga sabab bo‘ladi.
- Duduqlanishning sababini topish va davolash kerak. Bolangizdan to‘g‘ri gapir ... Читать дальше »

Atmosfera bosimi qonga ham tasir qiladi!

Atmosfera bosimining o'zgarishi tomirlarimizdagi qon aylanishiga tasir qiladi. Ayniqsa, biror xastalikka ro'baro kelgan bo'lsangiz yoki surunkali kasallik kuzatilsa ob-havo o'zgarishiga sezgir bolib qolishingiz aniq. Mutaxassislar bu holat shahar aholisi orasida kopligini takidlashmoqda. haqiqatan, zamonaviy odam hayotining ko'p qismini yopiq joylarda, kondisioner yoki boshqa isitish moslamalari o'rnatilgan xonalarda o'tkazadi. Shuning uchun tashqi ob-havo o'zgarishiga uning organizmi tayyor bo'lmaydi.

IRSIYaT AYBDORMI?

Ob-havo o'zgarishiga tasirchanlik ota-ona tomonidan ham o'tishi mumkin. Yani, volidangiz ob-havo o'zgarishidan bir kun oldin “bo'g'imlari zirqirayapti” deya ertaga yomg'ir yog'ishini bashorat qilsa, biling-ki, bir kun kelib, bu ahvolga o'zingiz tushishingiz mumkin.

Lekin meteotobelikka bolgan asl sababni hayot tarzimizdan qidirish to'g'riroq. Kamharakatlilik, ovqatlanishda darmondori va minerallar etishmasligi, sog'liqqa beparvolik (surunkali kasalliklarni vaqtida davolamaslik) organizmni holsizlantirib, odamni ob-havo o'zgarishiga tasirchan qilib qo`yadi.
SOVUQDAN O'ZINGIZNI ASRANG!

Shifokorlar ob-havoning qisqa vaqt ichida 12 daraja sovuqqacha pasayishi, hatto soglom odamga ham salbiy tasir qilishini isbotlaganlar. Ayniqsa, bosh miya va yurak kasalliklari bilan og'rigan bemorlar bu davrda sergak bo'lishlari, imkon boricha, ko'chaga chiqmay, og'ir ... Читать дальше »

Янги пиширилган ҳалим асабларга куч беради, эрлик уруғини кўпайтиради ва жинсий қувватни оширади.
Янги соғилган сигир сутини ичиш ёки сутни ёнғоқ мағзи ёки хурмо билан истеъмол қилиш маний (эрлик уруғи) пайдо қилади, шаҳват қувватини оширади. Янги соғилган сутга арабларда ўсадиган хурмо (финик) мевасидан ва долчиндан бир кеча-кундуз ивитиб қўйиб, кейин ейилса ва устидан янги сут ичилса, жинсий аъзони бақувват қилиб, шаҳватни кучайтиради. Аммо бу тадбир иссиқ ўлкаларда ва иссиқ мижозли кишиларга тўғри келмайди.
Олма гулининг мураббоси, яъни гулқанди жинсий аъзони қувватли қилиб, ҳаракатга келтиради, юракни бақувват қилади. Бунинг учун олма гулини икки баравар кўп қизил атиргул япроқлари билан аралаштириб, гулқанд тайёрланади. Буни истеъмол қилишнинг бир кунлик миқдори 30 граммгача.
Эман (дуб) дарахти мевасини хамир ё лой орасига жойлаб олов қўрида пиширсангиз, буни сабзи мураббоси ёки бошқа қувватбахш воситалар билан истеъмол қилсангиз, баданга куч бағишлайди, жинсий қувватни оширади, бадандаги зарарли хилт ва заҳарларни ҳайдаб чиқаради.
Тударий (тиканли дарахт тури) уруғини ейилса, иштаҳани очади, жинсий қувватни ошириб, эрлик олатини ҳаракатга келтиради.
Омила (Ҳиндистонда ўсадиган дарахт меваси) асал ва долчинга ралаштириб истеъмол қилинса, танани бардам қилиб, шаҳват қувватини оширади.
Балиқнинг ҳамма тури шаҳвоний қувватни оширади, агар балиқ пиёз билан ейилса, манийни (эрлик уруғини) кўпайтиради. Майда балиқ кабобини қуриган газа ... Читать дальше »

Алоқа вақтида охирги озиқланиш жабҳаларидан бир қисми бўшатилади ва бу шундай заифлаштирадики, бошқа бўшатишларнинг ҳеч бири бунчалик заифлик бермайди. Меъёридан кўп жинсий алоқа болдирларда сустлик ва оғриқ пайдо қилади, ҳатто, киши гавдасини кўтариб туролмайдиган ҳолга
келади. Баъзан унинг ҳоли яширин тутқаноққа ўхшайди. Кўпинча, бундай кишида савдо, сўнгра сафро ғолиб бўлади, унда кучсизликдан бош айланиши пайдо бўлиб, аъзоларида бошидан орқа умуртқасининг охиригача чумоли юргандек жимирлаш пайдо бўлади; - унинг қулоғи ҳам шанғиллайди. Кўпинча, ортиқча жинсий алоқадан куйдирувчи ўткир иситмалар пайдо бўлиб, шу иситма билан ҳалок ҳам бўладилар. Баъзан бунинг натижасида қалтироқлик, асаб кучсизлиги, уйқусизлик ва ўлиш олдида бўладиган кўз ғўлакларининг олдинга чиқиши содир бўлади. Уларда соч тўкилиши, жинсий кучсизлик, орқа буйрак, қовоқ оғриқлари ва ич юрмай қолиши каби ҳоллар юз беради. Кўп алоқа баъзан қуланж пайдо қилиб, вужудни бадбўй қилади, оғиз ва милкларни ҳидлантиради. Баданида ёмон ўт хилтлари
бўлган кишиларда алоқадан кейин туклар ҳурпайиб, эт увишиши пайдо бўлади, агар хилтлар сасиган бўлса, ундай кишиларда алоқадан кейин сассиқ ҳидлар чиқиб туради. Ҳазми кучсиз кишиларда алоқадан кейин ич қулдираши пайдо бўлади. Шундай ёмон мижозга мубтало бўлган кишилар борки, улар алоқадан узоқлашса, кўнгли беҳузур, бадан ва бош оғир бўлиб, дили сиқилади ва эҳтироми кўпаяди. Агар улар алоқа қила бошлашса, меъдаси кучсиз бўлиб, қурийди. Алоқадан сақланиши энг зар ... Читать дальше »