Bolaligida Ibn Sino onasidan «Nega osmon oldin katakchalardan iborat edi-yu, hozir o'sha katakchalar yo'q?» deb so'ragan ekan. Bunday deb so'rashiga sabab go'dakligida onasi har xil hasharotlardan saqlash maqsadida uning yuzini elak bilan yopib qo'yar ekan. Keyinchalik o'sha manzarani bo'lg'usi tabib kuchli xotirasi yordamida xotirlay bilgan ekan.

Bolaligida Ibn Sino onasidan «Nega osmon oldin katakchalardan iborat edi-yu, hozir o'sha katakchalar yo'q?» deb so'ragan ekan. Bunday deb so'rashiga sabab go'dakligida onasi har xil hasharotlardan saqlash maqsadida uning yuzini elak bilan yopib qo'yar ekan. Keyinchalik o'sha manzarani bo'lg'usi tabib kuchli xotirasi yordamida xotirlay bilgan ekan. Haqiqatan ham xotiraning imkoniyatlari juda keng. Inson 20 mingdan 100 minggacha so'zni eslab qolishi mumkin. Masalan, mashhur kompyuter dasturchisi Bill Geyts minglab kodlarni yoddan biladi, deyiladi. Sarkarda Aleksandr Makedonskiy esa askarlarini nomma-nom sanab bergani haqida rivoyatlar bor.
O'z navbatida kishi xotirasi juda ko'p omillarga bog'liq ekanini ham unutmaslik lozim. Kimdir ko'rganini, kimdir eshitganini yaxshiroq eslab qoladi. Shuningdek, kishi xotirasida qiziqqan narsasi tezroq o'rnashadi. Ba'zan esa ma'lum hissiy kechinmalar unutilgan voqealarni qayta jonlantirgan holatlar uchrab turadi. Hatto til o'rganishga qobiliyati yo'q, deb hisoblangan kishilar begona mamlakatga tushib qolganida, xotiralaridagi yangi qirralar kashf etilgani ham tajribalarda o'z isb ... Читать дальше »

Bilasizmi?
Ketma-ket 3-4 marta tunlarni uyqusiz o'tkazish, inson miyasida tiklab bo'lmas buzilishlarga olib kelishi uchun etarli bo'lar ekan.
JSST (Jahon Sog'liqni Saqlash Tashkiloti) ning bergan ma'lumotlariga ko'ra, Er yuzidagi har beshinchi odam uyqu buzilishlarida aziyat chekar ekan. Agar siz shundaylardan bo'lsangiz, ushbu holatni kasallik deb bilib, bu holat bilan jiddiy kurashing, sababi, bu surunkali depressiya (insondagi chuqur ruhiy tushkunlik holati) hatto giyohvandlikkacha olib kelishi mumkin.

Uyqusizlik sabablari
Uyqusizlikning asosiy sabablaridan biri - odam organizmining hayotiy murakkab vaziyatlariga nisbatan javobidir. Masalan, oilaviy yoki ishdagi muammolar, hech echimi topilmagan vaziyatlar. Bunday holatlarda odam doimiy ravishda asabiylashadi, o'z ko'ngilsizliklari haqida o'ylaydi va bu o'z navbatida uning uxlashiga halaqit beradi.
Uyqusizlikning boshqa sabablari ham bor:
Ortiqcha asabiylashish. Asabiy odamlarda uyquning buzilishlari mavjudligi isbotlangan.
Kuchli charchash. Ko'pchilik "odam qanchalik charchasa, shuncha yaxshi uxlaydi" deb hisoblaydi. Ammo bu noto'g'ri fikr. Uyqusizlikka kuchli charchash ham sabab bo'lar ekan.
Ruhiy buzilishlar va ba'zi bir kasalliklar. Oshqozon-ichak yo'llari, jigar, buyrak kasalliklari, gijja kasalliklari uyquga ketishni qiyinlashtiradi va tez-tez uyg'onib ketishga sabab bo'ladi. Yurak qon-tomir tizimi kasalliklarida odam uyqudan erta uyg'onishga moyil bo'lib ... Читать дальше »

Bolalar bo'yi tabiiy ravishda o'sib boradi. Biroq ayrim hollarda ushbu o'sish sekinlashadi yoki umuman to'xtab qoladi. Bunday vaqtda jiyda daraxti mevasidan bo'y o'stirish vositasi sifatida foydalanish mumkin. Uning tarkibidagi qand, oqsil, oshlovchi moddalar, organik ishqorlar kishi organizmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va bo'y o'sishiga yordam beradi.

V1, V2, PP1 vitaminlariga boy bo'lgan bu ne'mat turli xastaliklarni davolashda ham qo'l kelishi mumkin. Uning damlamasi ayniqsa foydalidir. Damlamani tayyorlash uchun usti yopiq idishga bir yarim litr suv quyib, unga 50 gramm jiyda mevasidan solinadi va biroz qaynatiladi, so'ngra qaynatmani dokadan suzib, kuniga ovqatdan so'ng ikki osh qoshiq ichib turiladi, ayniqsa, qish va ko'klam oylarida bu mevaning foydasi kattadir.

XALQ TABOBATI

- Quruq, iztirobli yo'talni qoldirishda ichiga sariyog' yoki dumba solib, bug'da pishirilgan yoxud oshga bosilgan behi iste'mol qilinsa, tomoqni yumshatib, yo'talishga xotima beradi, balg'am ko'chishini osonlashtiradi, ko'krakni yumshatadi;

- Yog'i olinmagan qaynoq sutga biroz sariyog' aralashtirilib ichilsa, yo'tali qolib, ovozning ravon bo'lishiga yordam beradi;

- Karam sharbatining shakar bilan aralashmasi balg'am ko'chirish hamda tomoq xirillashini davolash xususiyatiga ega. Buning uchun shakarli karam sharbati 1 choy qoshiqdan kuniga bir necha mahal ichiladi;

- Karam sharbatini asal bilan qaynatib iste'mol qilinadig ... Читать дальше »

Bosh og'rig'idan ko'pchilik shikoyat qiladi. Ba'zilar boshi og'risa, darrov dori (tabletka) ichishga shoshiladi. Bu noto'g'ri. Chunki bosh og'rig'i turli sabablarga ko'ra ro'y beradi. Ana shu sabablar aniqlanib, bartaraf etilgandagina boshdagi og'riq qolishi mumkin.

Buning uchun avvalo boshningqaeri og'riyotganiga ahamiyatberish kerak.
1. Masalan, keksalarning bosh og'rig'i ko'pincha ateroskleroz tufayli ro'y beradi. Chunki aterosklerozda bosh miyaning qon bilan ta'minlanishi buziladi, miya to'qimalarida kislorod etishmaydi, natijada boshning uvishib og'rishi, xotira pasayishi, uyqusizlik holatlari yuzaga keladi.
2. Bosh og'rig'i ko'zning tinishi va darmonsizlik kabi alomatlar bilan kechsa, qon bosimi pastligi yoki kamqonlikdan darak beradi.Shu ikki holatda ham miya qon va kislorod bilan to'la ta'minlana olmaydi.
3. Boshga sovuq tekkanda, soch ildizlarini harakatga keltirib turgan mushaklar shamollaydi. Shunda boshning ichki tomoni og'riyotgandek tuyuladi. Aslida esa og'riq boshning sirtida bo'ladi. Qishda issiq xonadan tashqariga bosh yalang chiqqan kishining darrov boshi og'rib qoladi.
4. Qon bosimi ko'tarilganda (gipertoniya kasalligida) hamboshning og'rishi kuzatiladi. Bunda bosh og'rigi xafagarchilik paytida kuchayadi. Og'riq ikkala chakkada, peshona bilan ko'z kosasi atrofida, boshning orqa qismida bo'lishi mumkin. Og'riq vaqti-vaqti bilan xuruj qiladi,bosh og'irlashadi va qon tomirlar gupillab urib turgandek tuyuladi.
5. ... Читать дальше »

Quloq og'riganda nima qilish kerak? Quloqni gugurt cho'pi, shpilka va boshqa vositalar bilan tozalash oqibatida quloqning tashqi tomoni yallig'lanishi (otit) vujuda kelishi mumkin.
U ko'pincha chipqon ko'rinishida bo'ladi. Shamollash kasalliklarida quloqning o'rta qismi yallig'lanadi (o'rta otit deb ataladi). Tashqi otitda quloqda og'riq paydo bo'ladi. Quloq suprasi bosilganida og'riq kuchayadi, biroq ko'pincha harorat ko'tarilishi kuzatilmaydi. O'rta otitda esa eshitishning pasayishi, quloqning bitishi hissi, suyuqlik oqishi kuzatiladi.

Odatda harorat ko'tariladi. Har qanday turdagi otitda agar vrach ko'rigiga borishning iloji bo'lmasa, quyidagi maslahatlardan foydalanishingiz mumkin:

1. Quloqqa 70% li bornaya kislota tomizish kerak. Tashqi otitda agar quloq teshigiga chipqon chiqqan bo'lsa, unga zelenka surtib quloqqa qizdiruvchi kompress qilinadi, u quruq issiq bilan ta'minlanishi lozim. Shuningdek, quloqning tashqi teshigiga 70% li spirtga bo'ktirilgan jgut tiqiladi.
Kompress qilish uchun avval quloq chig'anog'I atrofiga vazelin yoki bolalar kremi surkaladi, so'ngra quloq atrofiga dokani yoki gazlama salfetkani aroqqa yoki spirtga bo'ktirib qo'yasiz, bunda quloq chig'anog'I va teshigi ochiq qolishi kerak. Buning uchun kompressga qo'yiladigan doka yoki gazlama salfetka o'rtasidan yumaloq teshik kesib qo'yiladi. Kompress qo'yilgach, u bint yoki leykoplastir bilan mahkamlanadi. Kompress har kuni 1-2 soatga qo'yiladi. Tunda kompress qo' ... Читать дальше »

Burun qonashi - burun bo'shlig'idan qon kelishi. Burunning lat yeyishi yoki shilliq pardasining zararlanishi (tirnalishi, shilinishi, burunni kovlash), organizmning umumiy, asosan, yuqumli kasalliklari (mas, gripp) Burun qonashi ga sabab bo'ladi.
Yurak, buyrak, jigar, qon yaratuvchi aʼzolar kasallanganda, qon bosimi oshganda ham burun qonaydi. Baʼzan atmosfera bosimi, havo harorati va namligi o'zgarganda, shilliq pardaga muntazam kimyoviy moddalar taʼsir etganda, shuningdek jazirama issiq kunlarda ham Burun qonashi kuzatiladi. Burun qonaganda qon tashkariga chiqmay, baʼzan halqumga qarab oqishi va burni qonayotgan kishi uni bilmay yutib yuborishi ham mumkii. Bunda birdan qon qusish burun qonayotganining aniq belgisi hisoblanadi.
Baʼzan qizilo'ngach yoki meʼdadan kelayotgan qon ham burundan qon ketishiga sabab bo'ladi. Burun qonaganda boshni baland qilib yotqizish, burun katagiga vodorod peroksid shimdirilgan paxta yoki doka tiqin qo'yish, iloji boricha qonni to'xtatish chorasini ko'rish lozim. Muzdek suvga latta ho'llab qansharga bosish, to'xtayvermasa ensaga muz solingan xalta qo'yish, bular yordam bermasa vrach chaqirish kerak. Botbot Burun qonashi biror kasallik alomati bo'lishi mumkin, bunday hollarda, albatta, tibbiy tekshiruvdan o'tish zarur.

Burun qonaganda birinchi yordam

Burun-nafas olish sistemasini boshlanishi bo'lib, u jarohat, bosh miyada haroratni ortishi, qon bosimini ortishi, oftob o'tishi va boshqa bir qancha sabablarga ... Читать дальше »

Shaharda shov-shuv qanaqadir
qotil paydo bo`lib odamlarni
chavaqlab ketayapdi ekan, uning
kimligi noma`lum bo`lib uning
nishonidagi odamlar negadir
sobiq polisiyachilar bo`lib hammasi
mansabini suiste`mol qilishda
ayblanib ishdan haydalgan bir
tuman polisiyachilari edi. Shu ish
bilan shug`ullanayotgan tergovchi
Mallayev oxirgi ishdan haydalgan
odamnikida odamlar qo`yib o`sha
qotilni kuta boshlashdi. M6ljaldagi
odam To`lqinning uyi atrofiga
polisiyachilar fuqaro kiyimida
joylashtirishib qo`yishgandi.
Birozdan keyin qo`shni uyda
"yong`in, yong`in" degan ovoz
chiqdi va jinoyatchini kutayotgan
polisiyachilar yong`inni o`chirish
uchun chiqishdi. To`lqinning oldida
Mallayev va yana bitta polisiyachi
qoldilar, birozdan keyin qora
yopinchiqli yuzlarini yopib olgan
paydo bo`lib ikki polisiyachining
bo`yinlariga zarba berib hushidan
ketkazdi va To`lqinga qarab u
oxirgi so`zini aytdi:
"Qasos qiyomatga qolmaydi" va
yonidan xanjar chiqarib bo`ynini
chopib qonni oqizdi va odatiga zid
ravishda devorga o`zi aytgan
so`zni qon bilan yozdi.
Polisiyachilar yonginni o`chirib
kelishib ichkaridagi holatni ko`rib
hayron qolishdi, o`ziga kelgan
tergovchi bu ishlardan lol qoldi.
To`lqin tuman polisiyachilar
jinoyat qidiruv bo`limi boshlig`i ... Читать дальше »

Yigit qizni aldash maqsadida u bilan gaplashardi... U qizga uylanishni xohlamasdi, u shunchaki qizni bulg'ashni xohlardi. Qiz xijob o'ragan va dinda mukammal edi. Yigit unga be'mani narsalarni gapirishni boshlar qiz esa go'shakni qo'yib qo'yardi. U yana qo'ng'iroq qilar uni tinch qo'ymasdi. Yigit sevgisini is'hor qilgandi, har ko'rishganda qizni boshini aylantirardi goinki unga uylanish niyati umuman yo'q bo'lsa ham. Shunday qilib qiz unga o'rganib qolgandi. Ochiq oydin gaplariga
ham indamasdi. Yigit uni asta - sekin zino qilishga undadi. Unga uylanaman deb dunyodagi barcha muqaddas narsalarni nomini o'rtaga qo'yib qasam ichardi. Uni tashlab ketmaslikka bir umr birga bo'lishiga hatto Allohniyam nomini qo'shib qasam ichgandi. Yigit qizga xech kim yo'q joyda ko'prik tagida uchrashishligini aytdi. Va'dasiga ishongan qiz rozi bo'ldi. Yigit unga qo'ng'iroq qilib o'sha yerdaligini va tezroq kelishligini aytdi. Qizni fikri o'zgarib qolmasin aniq kelsin deb telefonini o'chirib qo'ydi. O'chirib qo'yishdan oldin og'aynilariga qo'ng'iroq qilib: "Meni yengiltak qizim bor. U men bilan yotmoqchi, agar ishonmasanglar ko'prik tagiga
kelinglar. U men bilan yuradi u fohisha. Agar xohlasalaringiz sizlar bilan ham baxam ko'raman, uni zo'rlasangiz ham mayli iloji boricha ayamanglar..." dedi. O'rtog'lari uni yoniga bir zumda yetib kelishdi. Yigit: "Men xaliroq kelaman, sizlar uni zo'rlab turinglar..." deb ketdi. Qiz bolani yoniga kelayotga onasidan o'ng'iroq bo'ldi: " Qizim tez shaha ... Читать дальше »

Bir oilada bolalar ayni shirin
davrida 2-3 yoshida ölib
qolaverarkan
Allohning irodasi ekan. Har gar
ona bechora ölik bolasini bag'riga
bosgancha bözlab bözlab yig'larkan
Uning dod faryodiga osmon
toqat qilolmay duv-duv yosh
tökarkan Tog'lar larzaga kelib
daryoyu
dengizlarda toshqin paydo
bölarkan Lekin erining közidan
biror
tomchi yosh chiqmas ekan Har gal
bolasi olamdan ötganda onaizor
boshini devorlarga urib yig'larkan
sochlarini yularkan yuzlarini
tirnarkan "Sen ölguncha men
ölsam bölmasmidi" deya Allohdan
öziga
ölim tilarkan Er bölsa bu kulfatni
jimgina ötkazaverarkan. Har gal
boladan judo bölganda mushtipar
ona farzand dog'imda 1-2 oylab
kasal bölib yotarkan Tabiblar turli
xil dori darmonlar qilib arang
tuzatisharkan Er esa soppa sog'
yuraverarkan 7-farzand 3yoshida
olamdan ötganida Onaning toqati
toq bölibdi "Hoy Er. Otamisan özi
nimasan?! Nega xech
qayg'urmaysan?! Xotin shunday
deb tik turgan
erining yoqasidan siltagan ekan eri
yerga yeqilibdiyu jon taslim
qilibdi!!! Bechora er g'amni yuta
yuta tugab bir siltashgayam
bardosh
berolmaydigan xolatga kelib qolgan
ekan Erkaklar yig'lamaydilar ular
dardni ichiga yutib adoyu tamom
böladilar ayollar ichidagilarni
yig'lab
yig'lab c ... Читать дальше »

Ko’ngil qo’ygandim ma’suma bir go’zal qizga. Shaxarlik emasmiz wu sababli muxabbatimiz pinxona edi. Uni dilida man edim mani dilimda u. Ulg’ayib qolganligim sababli oilada tirikchilik dib atalgan ma’sulyatli vazifani xis qilib turardim. Buning oqibatida Rossiyaga iwlaw uchun jo’nab kettim.Ketiwimdan oldin ayriliq va sog’inch azoblari jismu jonimni qiynab turardi. O’wa qiynoqlarni yengib o’tiwka xarakat qildim. U tomonlar judayam sovuq xuddi insonlari kabi. Bizni yurtlardan borganlar faqat mexnat uchun kerak ularga. Onajonimning qaynoq mexri sevgan qizimning quvnoq kulgularini sog’inib o’tardi kunlarim. U qizning ota onasi vafot etgan va wu tufayli amakisi uni o’z qaramog’iga olgan edi. Onam bir necha bor sovchilikka bordilar. Biroq baxtka qarwi uni o’zga bir
xonadonga uzatiwdi. Bu xabarni ewitib avvaliga iwongim kelmadi biroq barchasi oydin bo’lgach g’amlar girdobi mani o’z domiga tortib ketti. Umidlarim so’nib baxtsiz taqdirga ko’nib yurtimga qaytib
keldim. Endi xar tong u o’zga uy ostonasini supiradi. qanchalar azob. Kunlarning birida u manga qo’ng’iroq qildi.Ko’z yowlarga ko’milib bo’lgan iwlardan afsus qilib yig’ladi. Amakisining istaklariga ko’ra begonaga maxram bo’liwdan bowqa chora topolmaganini,uni sevmasligini xamon mani deyiwini ta’kidladi dard bilan. Nima deyiwimni bilmay qoldim ko’nglim uni deydi majburiyatim uni unut deydi. Endi u o’zganing hasmi xatto unga tuwkan nazarim xam bo’ynimga gunox yuklaydi. Biroq uning sevgisi gunoxlardan xam kuchliroq. T ... Читать дальше »

Ўғлим, ишдамисан?
– Ҳа, дада, тинчликми?
– Ўзим, ёнингга бормоқчиман… Ўғилнинг пешанаси тиришиб кетди. Бугун текширувга катта одамлар келиши керак. Уларнинг ёнида қалтираб, ҳассасига суяниб кириб келаётган дадасини кўз олдига келтирди. Телефонни қулоғига босганча шоша-пиша ташқарига чиқди. – Дада, мен ишдамасман, ҳозир анча узоқдаман, иш билан кетгандим, нега эди ўзи?
– Ҳа, майли, унда болам, ишингдан қўймай, ўзингни эҳтиёт қил, болаларингга салом айт. Бугун келасанми?
– Оббо дада, яқинда бордим-ку! Майли, мени чақиришяпти. Ўғил аслида ҳеч ким чақирмаган бўлса-да, “ҳозир” дедию тугмачани босди. “Мени бекорчи деб ўйлашади, шекилли…” Чол гўшакдан эшитилаётган қисқа товушларга бир муддат қулоқ тутиб турдию хўрсинганча босиб қўйди. Айтолмади. Нима ҳам десин? Ўғли катта жойда ишлайди, югур-югури кўп, ёдидан чиққандир-да. Ҳа, майли… Рости озроқ пул сўрамоқчи эди. Керак эди-да бугун. Керак вақтда топилмайди ўзи. Чол қалтироқ қўллари билан дафтарчани титкилаб, кенжасининг рақамларини терди.
– Ҳа, дада, тинчмисиз? Шу сизга телефон олиб берган кундан буён тинч ўтирмайдиган бўлдингиз-да... Ҳол-аҳвол сўрашни ҳам насия қилган кенжасидан бироз дили ранжиган бўлса-да, сездирмади. “Бола-да…”
– Менга… Ҳалиги, озгина пул…
– Дада-ей, уйда ўтирган одамга нимага пул керак? Ҳар ой рўзғорни бутлаб қўйсак. Кеча акам ҳам қарз сўраганди. Бойнинг боласи бўлсам экан… Иннайкейин пенсияни шиқирлатиб олаётган бўлсангиз, нима қиласиз яна пулни? Ўғил дадаси би ... Читать дальше »

Bir kuni bir kampanyanin`g boshligi bo`libti hali uylanmagan ekan. U kunlarnin`g birida bir ortogi telefon qilib restaranda kutyapman kel obet ham bob qoldi bir otamlashamiz diydi va ikki yigit otamlashadi boshliq esa ishxonaga mast ahvolda boradi. Honasida otirib hayoliga kotibasi keladi va kotibasin honasiga chaqiradi kotiba boshliq oldiga kiradi. Chaqirdizmi.? Ha kelin` eshikni yopin`g deydi. Boshliq esa eshikni ichkarida qulflab tashaydi kotiba hayron qoldi nima qilyapsiz dib soraydi. Boshliq kotibaga yopiship ketadi va nomisiga tegadi. Mast holdi u nima qilganini bilmay qopti oradan 1 oy o`tkach kotiba boshliq yoniga kiradi va boshlig`iga men homladosman deydi. Shunda boshliq tabrikliman bola kimdan desa kotiba ajablanib ye esizda yoqmi bunday bir oy oldin shu honada birga bo`ldiku deydi bu gapni eshitkan boshliq hayron bolib jaxli chiqib tuhmat qilman`g manga bor honamdan chiq deb baxirib yuboradi va ertasiga kotibani ishtan bo`shatib yuboradi. O`rniga yan`gi yosh kotibani ishka oladi yang`gi kotib juda chiroyli va latofatli ketvorgan edi. U kotiba oldingi kotibanin`g sinifdoshi bolib chiqadi va oldingi kotibadan nimaga ishtan boshatkanin sababin bilib oladi. Keyin ajablanib qoy dugonajon yig`lama sen uchun albatta o`ch olaman didi. Yan`gi kotiba boshliqqa yaqshi korinichi uchun pardoz andoz qilardi uni ilintirib olib dugonasi uchun o`ch olmoqshi boladi va reja tuzadi. Buni qaran`ki kotibani rejasi amalga oshadi va boshliq yan`gi kotibani sevib qoladi. Yangi kotibaga uy ... Читать дальше »

Dugonam Anora urta oilada kotta
buldi yuzida donagina xusnini
ochib turuvchi anori bor еdi biz
birga baxtiyor bolaligimiz
gashtini surdik. xamma vokеa
dugonam anorani oyisi xolida
opani ish xonasida yurak
xurijidan vafot еtgandan sung
boshlandi.Хayot bеshaFkat еkan
еndigina 18 baxorri karshi olgan
dugonamning boshida ishsiz arok
ichib chеkishdan boshka narsani
bilmaydiggan otasi va 2 ta ukalari
bn yolgiz koldi dugonam bu yoshida
onasiz kolishi uni juda uksitardi
xamisha kuvnok kuzlaridan nur
porlagan dugonam kaygu alam
kuzlari bn bokganda ichimi alam
kеmirardi bu xayot еkan yotib
yеganga tog xam turish bеrmas еkan
dugonam еsa buni tushundi ancha
kiyinchilik kurdi uzi еmas
ochlikka bardosh bеra olmidigan
ukalarini uylirdi otasi gox uyga
kеlar gox mast bulib kuchalarda
kolar dugonam maxalla kuydan
uyаtganidan kucha kuyda izlab uyga
olib kеlirdi ishlab bolalarini
bokib buyiga yеtgan kizini
uzatish еsa xayoliga xam
kеlmasdi karindosh uruglari еsa
boshida otasi bor digan gapdan
boshkasini еtishmardi Anoraga
davlat tomonidan oylik nafaka
tayinlandi еndi xich bulmasa
tirikchiligi utib turardi lеkin
otasi buni xam kup kurirdi yаngi
odatla chikara boshladi uziga
uxshagan dustlarini olib
kеladigan buldi arok tugasa ... Читать дальше »